加圧シャツを使ってみて感じたメリット・デメリット

私は学生時代はスラッとした体型だったのですが、就職してからは暴飲暴食を繰り返してしまって、すっかり太ってしまいました。

それが気になっていたので痩せようと思い加圧シャツを使ってみた経験があるのですが、今回はそんな加圧シャツについてメリット・デメリットと感じたことを書きたいと思います。

加圧シャツを使ってみてメリットと感じたことは色々とあるのですが、個人的に1番大きかったのは着用するだけで一定の効果が得られる点です。

痩せるためにトレーニングをしたいと思っても仕事などが忙しくて難しい事も多いと思います。

私自身もそんな感じだったこともあり、加圧シャツは自分にピッタリな存在でした。

それ以外にも加圧シャツを着用しながらトレーニングを行うことで効率化できた点も、個人的にはメリットだと感じています。

逆にデメリットだと感じたこともいくつかあって、例えば少しキツかったところが挙げられます。

これに関しては私が買った商品の話なので、キツくない商品も中にはあるのかもしれません。

ただ少なくとも私が使っていた商品は少しキツめだったので、慣れるまでは少しストレスを感じました。

また時間があればトレーニングを行っていましたが、時間が無い日も多かったです。

そのため加圧シャツを着るだけで何も出来なかった日もあったのですが、着ているだけなので本当に効果があるのか不安に感じることがありました。

実際に使ってみた感想としては、メリットだけでなくデメリットも把握して継続的に使い続ける必要があると思いました。

ただ加圧シャツのお陰もあって痩せることができたので、使ってみて良かったと感じています。

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