効果があると感じるようになった私

春先から太陽の日差しが強く、外で働く私にとっては嫌な時期になります。日焼け止めクリームを塗った上にファンデーションを塗る、これを毎日毎日続けると吹き出物ができます。

そうすると、ニキビ用の薬を塗らないといけません。このサイクルが分かってくるといつまでこれを続けるのかと落ち込む気持ちになってきます。そんな時、外からがダメなら中からという私の考えを信じてみました。代謝が良くなるとかシミに効果があると聞く、L-システインとビタミンBが入ったサプリを飲むことにしました。

飲む日焼け止めみたいな効果があると思うと続ける意欲も出てきます。最初はよく効果が分かりませんでした。頑張って続けて飲んでいると、「そういえばこの頃吹き出物が出ない」と感じるようになりました。これがもしかして、効果が出てきてるということ?と嬉しい気持ちになりました。飲むのと飲まないのとでは違うと明らかになりました。飲んではいますが、やはり化粧はいつも通りしないといけません。ですので、出費がサプリ代分がかかるようになりました。

でも、肌の調子が良いのでこのくらいはいいかと思いを切り替えました。お菓子を買うのをやめてサプリ代にまわしています。夏の終わりに鏡で見た顔で気づいたのが、あまり焼けていないことです。これも飲んだ効果の現れです。

やはり外からよりも中からだと思い、飲み忘れることなく飲んでいます。自分で効果が分かると飲んで良かったと自信がつきます。年々、年が上がっていくと今まで感じなかったことが出てくると思いますが、今からこうして準備しておくとあれこれ悩まずにすみます。

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